Bæredygtig livsstil i sommerhuset

Velkommen til nye læsere. Og så lige lidt om, hvordan en eksistentiel minikrise blev til købestop, som blev starten på en bæredygtig livsstil (eller noget der ligner)

Hej derude. Jeg findes endnu. Også selvom jeg ikke har skrevet eller postet noget i månedsvis (mere om det længere nede). Men til min store glæde har jeg, på trods af radiotavsheden, fået en masse nye læsere hen over sommeren.

Egentlig troede jeg, at min skrivepause ville betyde at bloggens faste læsere ville flygte over stok og sten, og at nye læsere aldrig ville finde vej til mit lille hjørne af internettet. Men åbenbart skal man bare holde op med at skrive, hvis man vil tiltrække nye læsere. I disse spam-tider er det måske ikke den værste strategi …

Post-ferie blues og skriveblokade

Nå, men her har i mig tilbage efter en (lidt for) begivenhedsrig sommer, hvor David og jeg har rejst rundt i Japan. Efter ferien blev jeg virkelig ramt af “komme tilbage til virkeligheden”-syndromet og mistede helt lysten til at skrive for en stund.

Det hænger måske sammen med, at alt bare bare gik lidt galt i ugerne efter ferien. Ikke sådan ambulance-galt. Men vi ramlede bare ind i den ene øv-episode efter den anden.
Bilen brød sammen. Igen. (Den have været på værksted i månedsvis før sommerferien med en regning på 75.000 kr. til følge). Vaskemaskinen strejkede (men det gjorde vandreserverne ikke, kan jeg fortælle. Hej, oversvømmede badeværelse.) Katten blev syg. Hundehvalpen kom i oprørsalder og blev helt umulig.

Små, dumme first world problems, der var totalt drænende for min energi og skrivelyst. Det var nu ikke ideerne eller inspirationen der manglede, men selvom jeg har noteret de første 100 emner, jeg gerne ville skrive om, har det bare været, og er stadig, lidt so-so med energien. Jeg håber, den snart kommer tilbage. Måske er dette lille navlepillende og deprimerende indlæg dét, der skal vende skuden?

Startskuddet til en bæredygtig livsstil

Men nok om mig. Eller rettere: slet ikke nok om mig, for jeg ville egentlig bare give en kort introduktion til min blog, til de nye læsere, der har sluttet sig til.

Jeg startede bloggen i februar i år, fordi jeg begyndte, i stigende grad, at føle, at mit liv var blevet for overfladisk, og at pengene, der bare fossede ud ad lommerne gik til helt fortkerte formål og ‘behandlede’ nogle symptomer, som penge slet ikke skal indvolveres i. Samtidig udviklede jeg en form for allergi overfor powershopping, overforbrug og materialisme. En materialisme jeg desværre selv har været stolt bannerfører for lige siden jeg som 15-årig udskiftede Pondus-kontoen med et Dankort.Læs mere »

Hverdagsminimalisme i sin reneste form: en bog og en god kop kaffe.

Om hverdagsminimalisme, Luksusfælden og det gratis blad fra Netto

Follow my blog with Bloglovin

Hverdagsminimalisme kan være mange ting, men dét – og minimalisme i det hele taget – defineres oftest som en livsstil, hvor man skærer alt det væk, der ikke giver værdi.

For nogen betyder det, at man skal smide ting ud i vildskab og sætte 95% af hjemmets inventar til salg eller genbrug. For andre betyder det at rydde op i en mere overført betydning, så det liv man lever bliver fritaget fra relationer, begivenheder eller gøremål, der ikke skaber værdi og glæde. Ja, og nogen går selvfølgelig all-in på alle områder, både de fysiske omgivelser og på det mere psykologiske plan.

Jeg ved ikke, om jeg vil kalde mig selv minimalist – hverken i den ene eller den anden forstand.

Men jeg kan virkelig godt lide tankegangen bag, og jeg kan da også mærke den ro det skaber at skille sig af med ting, der bare fylder, men som ikke gør mig specielt glad. Som jeg har skrevet om før, har jeg skilt mig af med store mængder tøj. Og den plads det giver – fysisk og psykisk – er en god indikation på, at minimalisme ikke bare er varm luft.

No TV – no problem!

Når alt kommer til alt er jeg dog mere minimalistisk indrettet, når det kommer til den måde jeg bruger min tid. Jeg er meget opmærksom på – hver dag – at jeg bruger min tid på ting, jeg enten nyder at gøre, eller ting jeg er nødt til, fordi de tjener et praktisk formål.

Det betyder så også, at de aktiviteter, der ikke hører ind under de to kategorier, ikke får del i min tid. Så vidt muligt.

For eksempel har David og jeg fravalgt fjernsyn.

Vi har et TV, ja, men vi har ikke nogen antenneforbindelse. Med andre ord, har vi aldrig et fjernsyn der bare  kører i baggrunden, ligesom vi heller ikke sidder i sofaen og zapper rundt efter underholdning.

Vi har ikke set fjernsyn de sidste 6-7 år, og der er ikke en eneste gang, hvor jeg har savnet det. Til gengæld ser vi nogle bestemte serier på HBO og Netflix. Men det er noget ganske andet. Det er nemlig serier, vi virkelig nyder, og som vi altid glæder os til at se. Altså er det altid bevidst og velovervejet, hvad vi ser. Det kan man vel godt kalde en form for hverdagsminimalisme?

Bøger, bøger og flere bøger 

Ind i mellem ser jeg også nogle bestemte programmer på DR.dk eller på Viafree (hvem elsker ikke Luksusfælden?!), men igen er det noget bestemt jeg ser, og som jeg aktivt vælger at gå ind på de respektive sider for at se ‘on demand’. Men jeg sidder ikke og zapper rundt eller falder i staver over et eller andet middelmådigt, bare for at føle der ‘sker noget’.

Den tid som mange bruger på at se tv, bruger vi så på at læse bøger i stedet. Åh, hvor lyder det dog stygt helligt, jeg kan godt selv høre det. Men jeg er nærmest afhængig af at læse, og kan som regel slet ikke falde i søvn, medmindre jeg lige har læst en halv times tid. Jeg læser både skønlitteratur og faglitteratur. Men efter jeg har startet bloggen, er det faktisk mest faglitteratur. Typisk bøger om Linktekst” target=”_blank” rel=”noopener”>privatøkonomi, forbrug, investering,  Linktekst” target=”_blank” rel=”noopener”>nonshopping og Linktekst” target=”_blank” rel=”noopener”>fødevarer.

Når det kommer til bøgerne, har jeg samme tilgang som med ‘on demand’ tv:

Jeg er meget bevidst om, at de bøger jeg læser skal ‘give’ mig noget. Og hvis jeg efter nogle sider ikke føler mig beriget, læser jeg ikke videre i bogen, men går straks i gang med en anden.

Men med hensyn til at droppe TV’et, tror jeg langt fra, vi er de eneste. Mange i min generation har formentlig sagt farvel til TV on demand og finder underholdning og nyheder via andre kilder og kanaler. Det bliver sjovt at se, hvor længe det konventionelle flow-tv overhovedet kommer til at overleve.

Hverdagsminimalisme og modemagasiner

Tidligere var jeg nærmest afhængig af at læse dameblade og modemagasiner. Jeg brugte uhyrlige summer på at købe dem, men på et tidspunkt begyndte jeg at føle mig mere og mere utilfreds hver gang jeg havde læst et blad. Hvis jeg da overhovedet læste det færdigt.

Lige så stille gik det op for mig, at det i høj grad var på grund af vanens magt, at jeg købte bladene. Og forestillingen om den følelse, det ville give mig at læse dem. Med at blad i indkøbskurven var der ligesom lagt op til, at jeg skulle hjem og have en pause. Et carte blanche til at flade ud på sofaen og slappe helt af. Alligevel fik jeg det oftere og oftere sådan, at bladene ikke gjorde mig mæt. De levede aldrig op til mine forventninger og det ofte meget ringe sprog gik mig mere og mere på nerverne (hvis jeg læser ordene “smuksak” eller “finurlig” en gang til eksploderer jeg af irritation!).

En dag besluttede jeg at boykotte bladene 100%. Det nu ca. et halvt år siden, og selvom det lyder som et relativt lille tiltag, så har det alligevel været et tiltag for hverdagsminimalisme, der virkelig har givet mig glæde.

Hvis jeg alligevel har haft lyst til at læse et blad, har jeg snuppet et gratis magasin, som jeg hurtigt har scannet for interessante artikler, før jeg har taget det med hjem. Faktisk synes jeg, helt generelt, at de gratis magasiner ofte er bedre. Det er naturligvis ikke altid, de er det, men i det mindste sparer jeg mig selv for irritationen over at have spildt mine penge, hvis det alligevel ikke var så spændende, som det så ud til. Et af mine yndlings gratis-blade er faktisk det gratis magasin fra Netto. Lime hedder det, og det er dælme godt! Læs også min guide til gratis magasiner og blade her.

Den tid jeg ‘sparer’ ved ikke at se TV eller læse dameblade er direkte kanaliseret ind i min glæde ved at læse bøger. Men også at lave smykker, dyrke barretræning, skrive på min blog, arrangere blomster, gå med hunden. Og så naturligvis sociale relationer, f.eks. David, mine næreste veninder og min familie.  Kort sagt; aktiviteter der gør mig glad, og som giver mig en følelse af, at jeg bruger tiden rigtigt. Det er nok min definition af hverdagsminimalisme.

Hverdagsminimalisme kan også være konvolut-foldede underbukser

Hvis du interesserer dig for minimalisme i mere konkret forstand, er der lige nu rigtig mange gode bogtitler, og også en rigtig udemærket dokumentarfilm om minimalisme fra Netflix på bedding, der hedder “The minimalists“. I filmen følger vi to gutter i USA, der har skilt sig af med nærmest alt hvad de ejer og har fundet lykken den vej. De har også en hjemmeside med en podcast, hvis man vil høre mere om emnet.

I øjeblikket er oprydningsbøgerne fra japanske Marie Kondo mega populære, dels fordi hun ER minimalisme i sin reneste form og nok også fordi hun bruger den mest nuttede og lækre foldeteknik. Hvem drømmer ikke om at have sine underbukser foldet origami-agtigt, så de ligner en lille bitte konvolut? Hvis det er dig, så skal du have fat i Linktekst” target=”_blank” rel=”noopener”>Spark Joy og Linktekst” target=”_blank” rel=”noopener”>Magisk Oprydning.

Artiklen indeholder affiliate links. 

Når bæredygtig livsstil bliver en vane, men der stadig er lang vej igen

For mig er en bæredygtig livsstil at købe genbrug, når det er muligt.
Bæredygtig livsstil går for mig hånd i hånd med at købe genbrug, når jeg (virkelig!) står og mangler noget. Her er jeg på Veras Market i København.

Fire måneder er der gået, siden jeg startede mit købestop og besluttede at prøve kræfter med nonshopping. Det har været en kæmpe livsstilsændring for mig, ikke bare på grund af nonshoppingen, men også fordi jeg har justeret på en masse andre små vaner for at få en mere bæredygtig livsstil.

Faktisk synes jeg, at nonshoppingen bare var det første spadestik i forhold til at blive en bevidst forbruger.

Jeg er begyndt at sortere mere affald (og jeg kunne gøre meget mere på det område, må jeg erkende). Jeg skifter løbende husholdningsprodukter ud med svanemærkede alternativer og jeg er begyndt at tænke meget mere i genbrug. For selvom jeg ikke shopper mere, så er der indimellem ting jeg mangler, og så prøver jeg at finde det brugt – og hvis det ikke lykkedes, så finder jeg noget, der er bæredygtigt produceret.

Masser af lavthængende frugter

Det er sjovt som nogle vaner er megasvære at lægge på hylden, f.eks. rygning og sukker, mens andre vaner er ufatteligt nemme at tilegne sig. For mig har det været nemt at droppe shopping (måske fordi jeg også havde en positivliste med ting, jeg stadig kunne anskaffe mig … ), og det har også været nemt at begynde at justere på mit hverdags-mindset og forbedre mig, når det kommer til at leve en generelt mere bæredygtig livsstil.Læs mere »

Købestop bliver lige det sværere, når der lokkes med gratis forsendelse.

Købestop: 10 gode råd til dig, der vil være nonshopper

Nu har jeg haft købestop i tre måneder (snart fire!), og jeg har lært en hel del! Hvis du tænker på at prøve kræfter med nonshopping og shopping detox, så læs med her. Jeg har (for en gangs skyld) forsøgt at fatte mig i korthed, så her kommer en quick and dirty lynguide, til dig der vil holde pause – eller stoppe helt – med at shoppe.

Læs mere »

Sådan kan du spare penge på makeup! Få fem nemme tricks, der giver dig mere for pengene

Hvis du vil spare penge på makeup, er læbestiften et oplagt sted at starte. Alle læbestifter er indrettet, så de sidste 20% er under vandret i hylstderet. Lær at fiske det op, som jeg her har gjort med min røde eight hour cream læbestift.
Og således levede den røde Eight Hour læbestift et længere og lykkeligere liv i dens nye hjem…

Knastør mascara, cremetuber der stædigt holder fast på det sidste indhold og læbestifter, der lunefuldt gemmer de sidste 20% dybt i hylsterets mørke er med til, at vi smider masser af kosmetik ud, før det er brugt op. Og det er rigtig ærgerligt – både for miljøet og for pengepungen. Heldigvis findes der nogle simple tricks, der kan få de sidste dyrebare dråber ud af dine produkter, så du i længden kan spare penge på makeup og kosmetik. Men – stor disclaimer – hvis dine produkter er for gamle, og altså udløbet, så se helt bort fra denne artikel. For gammel kosmetik er fyldt med bakterier og skal kasseres lodret.

Vil du hellere spare penge på makeup end at smide det i skraldespanden?

Som jeg har nævnt tidligere, er jeg gradvist ved at udskifte mange af mine skønhedsprodukter til kosmetik uden parfume, hormonsforstyrrende stoffer og som ikke skader miljøet. Men jeg smider altså ikke mine nuværende produkter ud, før de er helt brugt op (det ville virkelig være tosset, både fra et miljøperspektiv og økonomisk). Og det er netop det, vi skal kigge på her. For hvornår er produkterne brugt HELT op? Jeg har bemærket, at mange af mine produkter faktisk har masser af juice tilbage, selvom det virker håbløst at få det ud. Men der er faktisk metoder til at få de sidste (store) rester ud af beholderne, og derved spare penge på makeup i det lange løb.
Her er de skønhedsprodukter, jeg har sat mig for at redde, og hvordan jeg har båret mig ad.

Læs mere »