Ugens Shout-Out: Byens bedste barretræning, hvor værdierne og humøret er i top

Træning er ikke en straf, men en lækker investering i krop og sind. Og det har træningsstudierne YO Studios bare nailet. Glem alt om skinger larm, tyndheds-besættelse og brusekabiner med skimmelsvamp. YO Studios er godt humør, effektiv træning  i lækre omgivelser og livskvalitet i en og samme bløde pakke. YO har især specialiseret sig indenfor barretræning, som efter min mening er verdens bedste og sjoveste træningsform.

Barretræning er en af de mest populære træningsformer i YO Studios.
Op på tæerne, ind med måsen og ret ryggen. Så er du klar til barretræning i Yo Studios.

Ugen Shout-Out går ud til træningsstudiet YO Studios, fordi det simpelthen gør mig så glad at komme der. Ikke en eneste gang har jeg hørt instruktørerne tale om at “komme af med maveflæsket” eller “få tyndere lår”. Nej, YO Studios er ganske enkelt skabt ud fra en helt anden filosofi: træning handler om velvære, indre ro og at have det sjovt. Jeg håber virkelig, at der sidder nogle træningsforskrækkede læsere derude, for jeg er 100% sikker på, at selv den mest indædte motionshader vil ændre indstilling, når de har prøvet YO-konceptet.

Træningsoase med værdierne i orden

Jeg har trænet ligeså længe, jeg har været gammel nok til at måtte færdes i et fitnesscenter. Da jeg var teenager ønskede jeg mig penge til trænings-klippekort til det nærmeste fitnesscenter (det var før udbredelsen af de store fitnesskæder), og som årene er gået, har jeg skiftevis været kunde i en lang række træningscentre (eller motionsinstitutter, som min kære svigerfar kalder det). Jeg har både prøvet de små lokale centre, der kun har lidt blandet vægt-udstyr, og de helt store fitnesskæders masse-træningshold med hyperaktive prustende instruktører og hjerteflimmer-fremkaldende teknomusik fra skrattende musikanlæg. Jeg har prøvet et hundedyrt “zen”-agtigt yogastudie, hvor klientellet og indehaveren var pindetynde cafe-latte mødre fra Frederiksberg . Og så har jeg prøvet et par eksklusive luksus-træningsklubber, da jeg boede i Schweiz og Istanbul, hvor velbevandrede “expats”, lige kan komme forbi og tage en svømmetur på tagterrassepoolen og få serveret en hjemmelavet spirulina-juice på poolkanten.Læs mere »